【导言】徒步进藏路线？徒步川藏线路线？不懂就往下看，精细化讲解“徒步进藏路线”的内容如下：
全文目录一览：
从邢台市徒步去西藏需要走哪里路线
一、步行路线：
步行路线：全程约3395.9公里
起点：邢台市政府
从起点向正南方向出发，走40米，右转进入红星街
沿红星街走620米，左转进入新华北路
沿新华北路走620米，直走进入新华南路
沿新华南路走240米，右转进入中兴东大街
沿中兴东大街走570米，直走进入中兴西大街
沿中兴西大街走1.3公里，直走进入中兴西大街辅路
沿中兴西大街辅路走170米，直走进入中兴西大街
沿中兴西大街走3.3公里，直走进入s322
沿s322走21.6公里，向右前方转
走900米，向右前方转进入s322
沿s322走15.7公里，直走进入s202
沿s202走9.6公里，直走进入s322
沿s322走3.4公里，向左前方转
走1.8公里，右转
走460米，向右前方转
走3.7公里，向右前方转
走140米，左转进入s322
沿s322走9.9公里，向左前方转进入s318
沿s318走6.9公里，向左前方转
走840米，左转
走16.3公里，向右前方转
走7.3公里，左转进入环岛
继续沿环岛走20米，直走进入g207
沿g207走5.2公里，向右前方转
走280米，直走上串村桥
沿串村桥走4.2公里，向右前方转进入s318
沿s318走15.2公里，右转
继续沿s318走3.3公里，右转
继续沿s318走21.2公里，右转
继续沿s318走26.6公里，左转
继续沿s318走15.3公里，右转
继续沿s318走11.6公里，左转
继续沿s318走12.3公里，左转进入季壁线
沿季壁线走3.0公里，右转
走770米，左转
走1.6公里，左转
走230米，右转
走10米，向左前方转
走420米，直走进入x332
沿x332走6.8公里，左转
走310米，右转
走310米，右转
走590米，左转
走3.6公里，直走进入g108
沿g108走270米，右转进入东长寿商业一条街
沿东长寿商业一条街走1.5公里，向右前方转
走10.5公里，向右前方转
走2.6公里，向右前方转
走2.5公里，直走进入s316
沿s316走120米，直走进入环岛
沿环岛走70米，直走进入s316
沿s316走13.5公里，左转进入g307
沿g307走27.8公里，右转穿过马路继续向前
继续沿g307走4.0公里，右转进入s320
沿s320走5.1公里，左转
继续沿s320走780米，右转
继续沿s320走450米，左转
继续沿s320走940米，右转
继续沿s320走1000米，直走进入s219
沿s219走9.2公里，右转
继续沿s219走3.1公里，左转
继续沿s219走2.7公里，右转
继续沿s219走41.3公里，左转
继续沿s219走11.8公里，右转进入g307
沿g307走37.3公里，左转
继续沿g307走2.0公里，左转进入g209
沿g209走3.4公里，向左前方转进入g307
沿g307走230米，右转穿过马路继续向前
继续沿g307走16.7公里，左转进入青龙大街
沿青龙大街走2.3公里，直走进入贺昌大街
沿贺昌大街走290米，直走进入贺昌大街辅路
沿贺昌大街辅路走2.0公里，直走进入贺昌大街
沿贺昌大街走210米，直走进入g307
沿g307走15.8公里，右转
继续沿g307走760米，左转
继续沿g307走40米，左转
继续沿g307走2.2公里，左转
继续沿g307走5.9公里，右转
继续沿g307走620米，右转
继续沿g307走700米，右转
继续沿g307走890米，左转
继续沿g307走2.5公里，右转
继续沿g307走2.8公里，左转
继续沿g307走10.8公里，左转
继续沿g307走27.6公里，左转
继续沿g307走6.6公里，右转
继续沿g307走1.1公里，左转
走30米，左转
走590米，右转
走250米，左转进入学子大道
沿学子大道走470米，右转进入g210
沿g210走940米，左转进入g307
沿g307走2.2公里，左转
走470米，右转
走20米，直走进入军民桥
沿军民桥走70米，左转进入g307
沿g307走21.5公里，向左前方转
走2.7公里，向右前方转进入大理路
沿大理路走4.0公里，左转进入g307
沿g307走14.7公里，左转
继续沿g307走54.8公里，右转
走4.4公里，左转
走610米，向右前方转
走2.1公里，向右前方转
走2.7公里，向左前方转
走770米，向右前方转
走2.0公里，向右前方转
走2.6公里，向左前方转
走990米，向右前方转
走500米，向右前方转
走4.7公里，向左前方转
走3.0公里，向左前方转
走1.3公里，向右前方转
走580米，向左前方转
走2.5公里，向左前方转
走3.6公里，向右前方转
走3.2公里，左转进入s204
沿s204走29.4公里，直走进入北新街
沿北新街走530米，右转
走80米，向右前方转
走10米，向左前方转进入统万路
沿统万路走1.8公里，向左前方转
走10米，向右前方转
走10米，左转
走240米，右转
走4.9公里，向右前方转
走10米，向右前方转
走2.1公里，左转
走200米，右转进入g307
沿g307走109.1公里，向左前方转进入贺刘张线
沿贺刘张线走25.1公里，右转
走1.2公里，右转
走6.1公里，向右前方转
走26.2公里，直走进入兴盛东街
沿兴盛东街走1.2公里，向左前方转进入盐惠线
沿盐惠线走730米，直走进入兴盛西街
沿兴盛西街走720米，左转进入环岛
沿环岛走80米，向左前方转进入盐惠线
沿盐惠线走23.8公里，左转进入s304
沿s304走2.3公里，向左前方转进入环岛
沿环岛走80米，向左前方转进入s304
沿s304走6.5公里，右转进入环岛
沿环岛走880米，右转进入s304
沿s304走54.3公里，右转进入恩红路
沿恩红路走28.2公里，直走进入恩和南街
沿恩和南街走360米，左转进入s101
沿s101走7.0公里，右转
走1.6公里，直走进入柳青路
沿柳青路走340米，直走进入柳青西路
沿柳青西路走890米，直走进入宁舟线
沿宁舟线走6.9公里，右转
走1.5公里，向左前方转
走550米，直走进入环岛
继续沿环岛走20米，向左前方转进入滨河南路
沿滨河南路走5.8公里，右转
走1.2公里，左转
走90米，向右前方转
走30米，向左前方转进入滨河大道
沿滨河大道走7.9公里，右转
走440米，左转进入s201
沿s201走10.5公里，向左前方转进入中央大道
沿中央大道走18.4公里，左转进入迎闫公路
沿迎闫公路走260米，右转进入中央大道
沿中央大道走770米，左转
继续沿中央大道走1.5公里，直走进入中央大道辅路
沿中央大道辅路走1.7公里，直走进入中央大道
沿中央大道走3.8公里，向左前方转进入s201
沿s201走105.1公里，向右前方转
走10米，向左前方转进入昌林路
沿昌林路走5.2公里，直走进入s201
沿s201走11.2公里，右转进入x326
沿x326走49.3公里，直走进入兴曹段
沿兴曹段走2.5公里，左转进入槽松段
沿槽松段走15.5公里，向左前方转
走7.1公里，向右前方转
走1.9公里，向左前方转
走1.2公里，直走进入x142
沿x142走2.1公里，直走进入华钱段
沿华钱段走1.5公里，左转
走2.2公里，向左前方转进入华钱段
沿华钱段走12.5公里，直走进入华干路
沿华干路走1.6公里，右转进入g312
沿g312走6.0公里，向左前方转进入天互公路
沿天互公路走34.8公里，向左前方转
走330米，直走
继续沿隧道走2.3公里，直走
继续沿隧道走1.9公里，向右前方转
走10.8公里，向右前方转
走230米，向右前方转
走3.1公里，向左前方转
走190米，直走
继续沿隧道走3.3公里，向左前方转
走1.4公里，向左前方转
走5.4公里，直走
继续沿隧道走3.6公里，直走上桥
继续沿桥走4.2公里，向右前方转
走1.8公里，左转
走720米，向左前方转
走2.2公里，左转上桥
继续沿桥走160米，右转进入s302
沿s302走12.6公里，直走进入威北公路
沿威北公路走26.1公里，右转
继续沿威北公路走29.3公里，向右前方转
走2.0公里，直走进入东和路
沿东和路走1.5公里，右转
走2.8公里，向右前方转
走120米，向右前方转进入新陈线
沿新陈线走770米，左转
继续沿新陈线走17.5公里，向左前方转
走770米，向左前方转进入新陈线
沿新陈线走1.3公里，向左前方转
走60米，左转进入g227
沿g227走1.7公里，右转进入鲍岗线
沿鲍岗线走13.2公里，左转进入甘岗段
沿甘岗段走5.4公里，直走进入海李段
沿海李段走2.3公里，右转进入大李段
沿大李段走910米，向左前方转
走40米，向左前方转
走10米，直走进入大黑段
沿大黑段走470米，向左前方转
走50米，向右前方转进入李拦段
沿李拦段走1.3公里，左转
继续沿李拦段走7.9公里，直走进入多拦段
沿多拦段走3.2公里，向右前方转进入民峡段
沿民峡段走4.2公里，直走进入涌拉段
沿涌拉段走15.6公里，向左后方转
继续沿涌拉段走3.8公里，右转
继续沿涌拉段走220米，左转
走10米，直走进入北大街
沿北大街走430米，直走进入南大街
沿南大街走340米，左转进入建设东路
沿建设东路走390米，右转进入g109
沿g109走37.2公里，左转
走10.3公里，右转
走8.3公里，左转
走30米，直走进入g109
沿g109走384.7公里，左转
继续沿g109走276.0公里，左转进入冥王星路
沿冥王星路走710米，右转进入长江路
沿长江路走14.3公里，左转进入g109
沿g109走817.2公里，向右前方转
走10米，向左前方转进入拉萨路
沿拉萨路走4.3公里，直走进入g109
沿g109走320.2公里，直走进入g318
沿g318走6.5公里，向右前方转进入环岛
沿环岛走70米，向右前方转进入藏大西路
沿藏大西路走540米，左转
走10米，直走进入藏热路南段
沿藏热路南段走140米，右转进入红旗东路
沿红旗东路走250米，左转
走470米，右转进入江苏大道
沿江苏大道走1.0公里，左转穿过马路继续向前
继续沿江苏大道走230米，到达终点
终点：拉萨市政府
徒步第八条进藏线—丙察察
【第三十期西藏丙察察线专题】2015年7月份从缅甸回国后开始背包徒步穿越这条丙察察路线徒步进藏路线，如果徒步进藏路线你觉得好请分享到朋友圈徒步进藏路线，也是对我码字的一种支持，有想交流心得的可以加我微信lh19892012。
这是至今仍尚不成熟的第八条进藏线—丙察察线，因最为艰险的路况，最为原始优美的沿途风光而成为了近年来国内越野圈中的热门路段，被公认为中国最后的经典越野路线，但是全程徒步的人不多。丙察察线指的是从云南怒江的丙中洛乡通往西藏察隅县察瓦龙乡的人马驿道，这是茶马古道南线主要通道，它穿越青藏高原与云贵高原接壤转换地带，起于云南最西北端的丙中洛，经西藏最东南端的察瓦龙，止于藏东南的察隅。相比2000公里的滇藏线，丙察察线缩短了700多公里，它是目前内地进藏线中路程最短的一条。当然路程的最短也预示了丙察察线的艰险程度，这条甚至在地图上都没有标识出来的简易公路，每时每刻都会制造出各种意向不到的险情，怒江峡谷的险峻和山路的狭窄足以让每个恐高症患者崩溃，极度简陋粗糙的路面，更是比奔腾的怒江江面还要让人胆战心惊。在百十来年前它是一条连接云南和西藏的茶马道，从云南贡山县的丙中洛到西藏察隅县的察瓦龙乡再到达察隅县，而如今这条茶马道已经成了著名的自驾路线，但是路况极差，经常发生塌方，还看到一辆越野陷入泥潭当中。这条路全程没有手机信号，开始父母以为失踪还报了警，路上向路过的汽车乞讨食物，在荒山野岭中走到半夜一点，在完全无法用语言交流的藏族人家借宿，没有水源以至口渴到嘴唇暴皮，在摘路边的石榴的时候放在地上的干粮被藏猪叼走，后来幸运的吃了大餐还吃到了仙人果。一览怒江大拐弯的令我震惊的壮丽雄伟。
丙察察上的点点滴滴都是那么珍贵，让我慢慢的向你们讲述这一段惊险的旅程。这次全程徒步丙察察270公里，一路上从热带河谷森林到戈壁滩，到原始森林，到雪山，到高山牧场，然后亚热带原始森林，未遇除野狗之外的其他对生命安全有威胁的动物，但无数次塌方，泥石流，山洪，落石，还有连绵不断的雨伴随了我一路，幸亏没有大碍，整体而言强度略高，危险性也高。
走过318的人都对川藏线上通麦102的泥石流群区心有余悸，但是当你知道，丙察察就是十个通麦天险连在一起，是不是对这条路更加向往？但是随着怒江州委下定决心打开第二条云南进藏高等级公路，越野路丙察察进入到了倒计时时间，从横空出世到悄然告别，丙察察越野路存活了短短几年，但是这几年丙察察却成为了众多越野客进藏的不二之选，今年丙察察越野路将完成它的历史使命，一条崭新的柏油马路取而代之，至于何时修通尚未可知，从此进藏各路一路坦途，多了一份安全，少了些许刺激，如果你今年恰有进藏规划，那么赶上这个尾巴，去看看养在深闺人未识的最美进藏路——丙察察一眼吧，初见即是永不再见。留下的只是一句“当年我可是从丙察察进藏的”这一句就够了。趁有机会出发吧，去看看那些藏民空洞却又纯净的眼神，这种眼神在另外几条进藏路中早已消失多年了，花开堪折直须折，莫待无花空折枝。 趁着在这个还能折腾的时候玩命折腾吧，别给自己留下一句“当年我差点就走了丙察察”的遗憾。
在走完这条线路之后，我用亲身经历给大家提供下面的攻略，希望对你们有所帮助。
1、行程安排
从起点丙中洛开始，需要注意的就是大小流沙，一定要观察通过，这里每年都会有人被冲下怒江，走过丙中洛到达察瓦龙乡，真正的挑战开始了，以下是我的行程。
d1:察瓦龙（2000）——敏洪（2200）——诺拉山脚（3100）；7小时，20公里；天气晴好；前半段公路，日晒强烈，后半段原始森林小道； n/ f) p. a/ j ~/ u h6 o1 l
d2:诺拉山脚（3100）——诺拉垭口（4300）——齐马拉山脚（3400）；8小时，18公里；幸好天气晴好，温度适宜；7 r5 zd3:齐马拉山脚（3400）——齐马拉山口（4500）——无名牧场（3600）；8小时，18公里；天气晴好，景色壮美；
d4:无名牧场（3600）——日东（3400）——竹瓦根乡（3600）；10小时，28公里；天气阴雨，前半段山路，后半段公路； p5 q7 \d3 {d5:竹瓦根乡（3600）——小雪山垭口（4400）——嘎达牧场（3800），11小时，30公里；天气时晴时雨，垭口下雪，全程公路；
d6:嘎达牧场（3800）——昌拉卡山口（4600）——察隅；徒步5个小时，15公里，翻越垭口走小道，其余是车道。翻越垭口后乘车至察隅需4个半小时，全程很颠簸，道路非常险。
2、注意事项
1) 走这条路的人很少，建议组队前往，队员至少在3人以上，男性队员不少于50%。这样比较安全，出现意外情况也有应对的可能性。# a$ g m1 [% q o; l p- o
2) 全程都在野外宿营，帐篷要求防水性能较好，睡袋的舒适温标不低于-15度。 办理边防证，需要注明林芝地区，察隅县。随身携带身份证。日东兵站有检查。
4) 除非你很强，否则建议雇马帮，不建议重装，我就是全程重装，到了察隅县城后整个人差点虚脱。
5) 物资采购。出发前，需要在丙中洛一次性采购至少5天的物资储备，以野炊需要的食品为主（包括高压锅等炊具）。在日东及之后，几乎每个地方都有小卖部，可以适当补充物资。
6) 在出发前，务必与马帮见面，商定每一天的具体线路，时间安排和宿营点，并明确马帮的分工，如徒步进藏路线：向导、做饭、烧开水等具体事项。马帮的行走和宿营习惯与我们完全不同，必须事先明确。6 { ~6 j' h# } m# n
7) 留出充裕的时间。进入丙察察线，至少需要给自己留出半个月的假期。% ~* m3 e" t f; y2 x
8) 野外徒步，最好保证团队中每一个队员都有照顾自己的基本能力。3 y0 v, l x, ~- g# x2 u6 x; l6 m
9) 其余参考野外徒步物资装备及注意事项请参考我公众号另外一篇专题文章。
这批文章只能简单回忆徒步过程的一些碎片，如果要全部讲述，恐怕篇幅不够。从丙中洛开始，一路就各种大小塌方，经过令人闻风丧胆的大小流沙，平均5分钟就会落下砂石，一不小心就会被卷进怒江，葬身鱼腹，注定我这次选择这条丙察察最艰难的进藏路线会多灾多难，到达察瓦龙后就只能选择徒步前进，背着40多斤重装徒步，经历7天没有信号，穿越雪山原始森林高山草原，我还是活着走出来了，之前的在部队野外训练没有忘记，靠着自身的技能和运气，有惊无险，路上遇到的种种三天三夜都说不完。另外强烈建议没有户外或者部队训练经验的，千万不要走这条路，进去等于找死徒步进藏路线！
重装40多斤走察瓦龙至察隅这一段徒步七天，脚底板不堪忍睹，鞋底都快磨穿了，终于走出来了，路上各种艰辛，负重徒步，翻三个雪山，四千多高海拔露营，上垭口的时候非常痛苦，还好是进藏多次没有高反，但山顶的风景永远是最美的。上天眷顾给了我好天气，一路过来感谢在路上帮助过我的藏族朋友，我把身上仅有的所有药品都留给一位藏族阿妈，那边购买药品十分困难，帮助别人就是帮助自己。一路上好心的藏族人让我借宿，也感谢一直担心我安危的朋友们。我要大声宣布，我翻过三座雪山，穿过几片原始森林，闯过无数悬崖峭壁，终于活着跟你们说我到察隅县城了！还要告诉你们没有信号的日子艰辛，记得下次徒步丙察察不要带移动手机，也不要带联通手机，只有电信在某些乡镇上才有信号！
之后的察察线徒步线路是沿着古老的茶马古道行走，起点是察瓦龙乡，终点是察隅县。其中，大部分时间是在海拔3800米以上行走。中间需要翻越诺拉垭口（海拔4300米），齐马拉山口（海拔4600米），小雪山垭口（海拔4400米），昌拉卡山口（海拔4500米）。
徒步察察线，可以看到多种多样的美丽风景，包括：原始森林、雪山、连绵的雪山群峰、红叶林、高原山地、峡谷、山溪、高原牧场等。虽然高原地区缺氧，但是空气的清新程度还是无可比拟的。再加上人迹罕至，植被保存相对完好，景色自然是没的说。
如果一定要进行比较的话，把我走过目前排名在中国十大徒步线路之首的墨脱线进行比较，丙察察当然比墨脱更难，下面数据一目了然了。
墨脱线路，翻越垭口一个，多雄拉山口（海拔4300米），正穿海拔从3750米的松林口下降到1073米的墨脱县，反穿为上升。全程穿越只需要3天到4天时间，海拔差为2700米。而丙察察需要7-12天，垭口三个，海拨差为3200米，包括：悬崖，雪山，高原山地，原始森林等。
察察线属于开放线路，墨脱线已经成为了旅游线路。
在我走进察察线的时候，当地藏民说几乎很少看到有外来人或旅行者徒步进入到这条线路。
已经成功徒步穿越丙察察，翻过海拔4900米的德姆拉山口，到达然乌跟318线集合了，宣布第八次进藏成功，每次都走不同路线，每年我都至少要进西藏一次，你们以后一定要来这里，呼吸这里清冷稀薄的空气，领略大自然的神奇、美丽和残暴。我们会养一群牛羊，看着它们慢慢长大，老去，随神鸟去往另一个世界。你们会惊奇有另一种人，以另一种奇特的方式生活在这个地球上。你们要自己去发现真正的肮脏不在脸上，正如真正的财富也不在银行。你们会发现生命本就脆弱，世界本就空虚，我们除了爱，一无所有。
在走过目若村的时候，藏族大叔很热情地带我去泡野温泉，就在大河边，开始还有点不好意思，因为要把衣服脱掉全裸泡，后面想想这样才能更好地享受大自然，也就霍出去，以前在部队还不是经常一群战友集体野训洗澡！泡到一半下雨了，藏族大哥第一时间就把他雨衣盖到我河边的衣服上，很让我感动，他连汉语也不会说，全程我都在比划，质朴地像这雪山下这一弯温泉！
走出原始森林，接下来的高山草原算比较轻松的，一路漫山遍野的野花，美的就像仙境，比较痛苦的是要翻过一座海拔4500米的雪山垭口，学习咱红军当年过雪山的精神，咬咬牙我也就挺过去了！过程艰辛无比，除非你自己去经历，不然很难想象到！
从察隅走到然乌就跟川藏线318汇合了，然乌湖在藏语的意思是尸体堆积而成，所以温馨提示喜欢吃然乌鱼的同学们要注意了，不小心就会吃到水葬的手指，自己脑补！遗憾的是现在是雨季，湖水是浑浊的，没能给亲们带来好的片片，等到十月份过后水就会变绿，到时候雪山就会倒映在上面，十分美丽。
从然乌到波密这一段非常好走，一路有雪山相随，如果你们有入住波密悠游道国际青年旅舍，可以去多人间找一找，墙上有我留下的八个字：驴行万里，一路有你！真心感谢从我旅行至今，一路帮助过我的好心人，还有默默支持我亲们，没有你们，我不会走到今天，一直走下去，你们就是我的动力！
从波密到八一必须经过通麦，对于徒步者和骑行者来说，最难的不是过邦达72拐，不是翻几千米的雪山垭口，不是弹坑路，而是过通麦天险！现在通麦新大桥马上竣工，2个新隧道也投入使用，从此通麦天险即将成为历史，很庆幸自己又走了一回天险，以后这一切将成为传说
走过了通麦就到了鲁朗，这应该是最后一次在地下通过，新通麦竣工后，就没那么危险了，也就意味着看不到更美的风景，因为318线正在被各个隧道打通，路况越来越好，以后去西藏的人会越来越多，环境也会被破坏，还想看西藏的原始美，趁早走起！
旅行是一种生活方式，一种习惯，一种瘾，可以与爱情有关，也可以无关。钟情于行走在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。最喜欢双脚踏上一片新土地的声音，那是一个令我兴奋的符号：旅行，在路上。
在2015年七月徒步成功穿越丙察察，至此走完全部八条进藏线，自我圆梦。每一段记忆，都是有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。你也许会说“不是都过去了吗？”其实过去的只是时间，你依然是逃不出那种宿命，只有你自己走过的路才会刻骨铭心。—2016.2.24于深圳家中
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都说人徒步进藏路线的一生要去一次西藏，享受一下那里的天和人，尤其是徒步，用脚去感受最接近天空的气息，那么西藏有哪些徒步路线呢，跟来看看西藏的十大徒步路线。
冈仁波齐转山
西藏最知名的徒步线路之一，只要对西藏有所了解，一般都会知道这条线。冈仁波齐是西藏最知名的神山之一，被藏传佛教誉为世界的中心，同时也是印度教、耆那教、苯教的神山。途中遇到从印度来的印度教徒，他们认为每个印度教徒一辈子一定要来一次，他们觉得绕冈仁波齐(凯拉斯神山)一圈，再在玛旁雍错中沐浴，便可洗去一生的罪孽。很多印度人在转山途中去世，对于他们本人和同伴来说，这是一个大圆满的结局，大家没有悲伤，只有幸福和羡慕。藏传佛教徒也认为，绕冈仁波齐一圈，便可洗去身上罪孽，绕108圈便可在今世成佛。此条徒步线路对人最大的考验就是海拔较高，平均海拔在4700米左右，尤其是卓玛拉山口，海拔达到了5630米，并且气候变化比较大，对于到西藏不久的普通游客是一个非常大的考验，当然对于资深驴友来说，问题不是很大。这条线最大的好处就是只要是季节合适，转山路上的信徒会比较多。
徒步难度指数：☆☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆
拉萨——楚布寺——羊八井
这条线是比较成熟的一条线路，名气也很大，号称是中国20条经典徒步线路之一。楚布寺是藏传佛教噶举派的主寺，也是历代噶玛巴(大宝法王)的驻锡地。在吐蕃王朝灭亡后，噶举派曾经统治西藏数百年。噶举派也是藏传佛教当中分支最多的派别，共有四大支、八小支。据说，现在欧美的藏传佛教信徒中，信仰噶举派的占据大多数。羊八井，初中地理书上就学过，有非常有名的地热资源，现在已经有很多温泉度假村，不过比起西藏其它比较有名的温泉来，羊八井感觉一般，开发痕迹有点重。徒步这条线，不仅能了解藏传佛教噶举派的一些历史，还能感受一下西藏当雄的草原风光，享受在高原泡温泉的乐趣，并且难度不是很大。
徒步难度指数：☆☆☆
幸福指数：☆☆☆
拉萨——甘丹寺(甲玛沟)——青浦修行洞——桑耶寺
甘丹寺，格鲁派(黄教)六大寺之一，宗喀巴大师亲自修建的寺院，也可以说是格鲁派的祖寺。 桑耶寺，西藏第一座寺院，百度百科里这样说，桑耶寺有“西藏第一座寺院的美称”，这个不是美称，这是事实。桑耶寺始建于公元762年，全部竣工是在公元779年，那么很多人就会问，大昭寺距今已有1350年的历史，按照这个说法，大昭寺应该建于公元660年左右，为什么100年以后修建的桑耶寺被称为西藏第一座寺庙呢?原因在于，大昭寺的兴建，是为了供奉文成公主从大唐带来的释迦摩尼12岁等身像而修建的，藏语称为“祖拉康”，拉康意思是供奉佛祖的房子，或是经堂。桑耶寺建成以后，这里有从吐蕃贵族当中挑选出来的出家人，并且在这里讲经学法，因此，桑耶寺是西藏历史上第一座佛、法、僧俱全的寺院。青浦修行洞，是藏传佛教四大隐修圣地之一，也是莲花生大师在西藏众多修行洞当中最有名的一个。这条线基本上是一条宗教线路了，走完这条线，会对藏传佛教有一个基本的认识。还有一个类似的线路，就是从墨竹工卡县的甲玛沟出发，经青浦，到达桑耶寺。这条线当中的甲玛沟，是吐蕃历史上最伟大的赞普松赞干布的出生地，每到夏天，这里的田园风光让人着迷。
徒步难度指数：☆☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆
珠峰东坡 嘎玛沟徒步
日喀则地区定日县嘎玛沟，据说，在上世纪20年代就被外国人称之为“世界上最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”。先说好的，整个徒步线在珠峰自然保护区内，风景没的说，还有神秘的夏尔巴人在这里居住，珍稀野生动物也特别多，可以欣赏到珠峰(世界第一)、洛子峰(世界第四)、马卡鲁峰(世界第五)。 再说难度，这条线路，不是一流的的户外玩家，还真不敢走这条线，不仅气候多变、海拔高，而且几乎是人迹罕至，不过它的魅力就在于此，给人一种征服的快感。不过还是提醒大家，走这条线，没有十足的把握，最好不要选择。这条线给人两种选择，要么成为骨灰，要么成为骨灰级户外玩家。不过现在好多了，商业队伍的介入对走这条线路的人来说相对简单了
徒步难度指数：☆☆☆☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆☆☆
下察隅(察瓦龙乡)——云南贡山(丙中洛乡)
茶马古道，不需徒步进藏路线我多说，一条承载了太多东西的道路。风景无限好，恕我词汇量不够，光是一个卡瓦格博(梅里雪山)，就让人消化好几天，历史太厚重，故事多的数不清，只是一个僜人，就让你有无限的遐想。直至如今，都有少数马帮在这条路上行走，听说马上要修路了，无限唏嘘，难道马帮要最终消失了?云南电视台《最后的马帮》，走的就是这条路，nhkkbs合拍的纪录片《茶马古道》也走过这条路。一位西藏的资深驴友说过，这条线就像一块绝世美玉，揣在怀里怕被别人看见!偶然的机会遇到《茶马古道》的韩国导演洪熹老师，说起这条线，他用韩式中文连说了三个“陪常好”。对于我这样一个普通的西藏发烧友来说，就是这么一条徒步线，让我魂牵梦绕!当然，要想走完这条线，除了足够的体力、装备之外，毅力也非常重要，还需要一个好的向导，合适的时间、充足的经费等等!
徒步难度指数：☆☆☆☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆☆☆
徒步墨脱
这条线，我就不多说了，网上的帖子无数，不过个人认为，这条线知名度太高，反而有一些炒作的嫌疑了。不过既能有这么大的知名度，能有这么多的人为之向往或者骄傲，总是有它的理由的。
徒步难度系数：☆☆☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆☆
白玛林措
洛扎县色乡，有非常有名的塞卡古托寺，这座寺庙是噶举派的祖寺，这里有米拉日巴尊者修的九层公子塔。相传，当年米拉日巴听说大翻译家(主要翻译佛经)玛尔巴大师对佛法十分精通，便前来拜师，玛尔巴大师为了考验他，便命令米拉日巴，为他的儿子修建一座高九层的塔。为了修建此塔，据说米拉日巴背上都磨出了骨头，历经数年时光，米拉日巴靠自己对佛祖的虔诚，对学习佛法的不懈努力，终于感动了玛尔巴，于是收他为徒。米拉日巴一生的成就非常高，并且他向别人说法的方式也不一样，使用一种近似于唱歌的形式来传授。在西藏非常有名的《米拉日巴道歌集》就是后人收集而成的。有这样一种法，在西藏，米拉日巴就是通过自身努力而修成正果的典范，因此也被很多人视为学习的样。白玛林措在山南地区 最高 峰库拉冈日神山脚下，是山南非常有名的湖泊，除了它的漂亮之外，更重要的原因是白玛林措一个观相湖。就是说，有机缘的话，便可以在湖中看到自己的前世今生。走这条线比较轻松，海拔不是很高，风景很漂亮，还可以在附近的村庄租到马匹。
徒步难度指数：☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆
卡久寺徒步
就在洛扎县的另一个镇拉康镇，也有一条较为轻松的徒步线路，就是卡久寺徒步。卡久寺，是西藏现存为数不多的宁玛派寺庙之一，建在一个小山头上，每天早上，雾气会把整个寺庙笼罩住，非常美，有点黄山的感觉。卡久寺背后的拉康峡谷非常适合徒步游，气候很好，空气新鲜湿润，有“小扎日”之称，这条线下山容易，上山就稍微有点难度，是从山脚下攀着绝壁往上爬，当然这有专门为转经的群众修的转经道，全是那种将近90度的悬梯，有点吓人。上次去时一同伴一声怪叫，吓的我再没敢往下瞧过。山的半腰处有一个尼姑庵，还有莲花生大师修行了7年7个月零7天的修行洞。途中还有一个地方很有意思，从一块大石的缝隙中穿过，类似于纳木错的善恶洞。
徒步难度指数：☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆
墨竹工卡县 德仲温泉——直贡替寺
德仲温泉，可以说是拉萨周围最有名的温泉了，除了它神奇的功效之外，非常吸引我们这些人去的就是因为德仲温泉的原始。石头垒起来的围墙，不管男的女的，泡就完了，称之为“天浴”毫不夸张。不过提醒大家，有洁癖的，可以去看看，泡的话就算了。直贡替寺，噶举派分支直贡噶举的主寺，气势宏大，历史悠久。不过这里最有名的就是直贡天葬台了。据说，在这里举行天葬，灵魂可以直接上天堂，所有藏传佛教信徒无不把直贡天葬台当做自己理想的举行葬礼之地(本来想用葬身之地，好像不大尊重)。在这里要说的是，很多朋友把自己看到过天葬视为一种炫耀的资本。我个人认为，这种做法特二b，本来人家的习惯是不希望有人看到，你偏偏去看，其实你的好奇已经对别人造成伤害!就像你在家洗澡，陌生人偷窥还拍了照片，还对别人说看过你洗澡，在添油加醋的说一通，你会怎么想，你还不想抽丫的!所以建议，天葬台可以看，天葬别看!
徒步难度指数：☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆
扎日转山 措嘎湖
扎日神山，位于山南地区隆子县和错那县，是西藏非常著名的神山之一。跟冈仁波齐一样，这座神山也是被藏传佛教、印度教、耆那教、苯教共同奉为神山的。被称为胜乐金刚的道场。网上的东西太乱，一会四大神山、一会八大、一会九大神山的，搞的我都晕!不过我听到的版本是：西藏四大神山包括：阿里冈仁波齐、山南扎日神山、林芝苯日神山、卡瓦格博(梅里雪山)!只供参考，不一定对!还有就是神山的名字，比如说，冈仁波齐，我说凯拉斯神山，估计没几个人知道，凯拉斯是冈仁波齐的英文名称。还有就是梅里雪山!这个是日本人取的名字，真正的藏语音译叫做卡瓦格博神山，问题是如果我说卡瓦格博，又会有很多人不清楚!不过我觉得还是叫卡瓦格博才能更加凸显其在藏传佛教中的意义。言归正传，扎日神山属猴，每到猴年，都会有国内外众多各教派的信徒来这里朝圣，他们认为，在这一年转山的功德更胜于其它年份。抛开宗教不谈，这里的自然风光光一个美字无法形容，我个人认为比林芝地区的风景好多了，至少不相上下!也许是因为山南的旅游一直不温不火，宣传不够吧，措嘎湖，历代噶玛巴的圣湖，飞天神女居住的地方。第一次在电视上看见措嘎湖，我就呆住了!人间仙境、世外桃源用在这里囊达摇玛热(呵呵，藏语没问题的意思)，虽然后来一直没有机会去，但是措嘎湖，一直让我很向往。提起措嘎湖，就不得不提及一段让人心碎的往事，若干年前，一对北京夫妇去措嘎湖朝圣，很不幸妻子在途中祢难，这个事情非常的有名，听无数朋友提起过。虽然没见过他们本人，但是在纳木错的宾馆墙上，看到应该是丈夫留下的一首怀念爱妻的诗，真的是让人黯然神伤!姑且这样想吧，在飞天神女居住的地方，跟佛有缘的人去了!也许她就是飞天神女的转世吧!祝福她!祝福他们!
徒步难度指数：☆☆☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆☆
幸福指数：☆☆☆☆☆☆
我想去西藏徒步，谁能告诉我一下什么路线好
徒步的话，我认为最重要的是线路选择，如果以前没有徒步经验，那么我推荐走川藏南线或者滇藏线，这两条路线比较成熟，路上人多，川藏北线有部分无人区，如果没有徒步经验的话最好不要走这条线，青藏线全程高原风景，一路上会看腻的，所以川藏南线和滇藏线是最优选择，什么风景都有，虽然路况差了些，但对于徒步者来说问题并不大。
时间方面，如果走川藏线从成都出发，纯徒步大概需要100天左右，现在正是时候，从每年4月份开始进藏的人就多了，也可以稍微推迟一点，因为青藏高原上草啊树啊大部分还枯着，大概6月地就可以看见大片的青草原了。
物品，日常生活用品就不提了，重要的是：
一、药品，应急药物，感冒药，退烧药是必须的，然后是抗高反药物红景天，进入高原前一个星期左右开始吃，这样上高原之后会轻松很多，外伤药物一般情况下是不太需要，不过以防万一可以带上一点。
【特别要注意保暖，防风，在高原上尽量不要感冒，因个人体质不同，有一部分人很容易因感冒而患上高原肺水肿，这种情况很危险，必须及时就医或者立刻返回低海拔地区，否则是有生命危险的，切记，切记。】
二、装备，不知道你预算是多少，说几个比较重要的部位：
1、冲锋衣，防水防风，一般户外店都会有买，大概1000块左右。围巾和墨镜，围巾护住口鼻，路上风大，有这个会舒服很多，墨镜要有一幅，最好带一副偏光镜，眼睛舒服些。
2、鞋子，不用说，对于徒步者，鞋子是最重要的，户外店都会有卖，各种档次都有，看你的具体情况了。（鞋子可以带两双，偶尔换一下，也防止在路上的时候，鞋子突然出现问题没办法走路的情况）
3、背包，一个好的背包直接影响你的行进速度和体力消耗，在价格能接受的范围之内，尽量选择好的，在路上如果背包坏了是件很麻烦的事情。
4、登山杖，一对登山杖可以节省很多体力，徒步去西藏一路上都是公路，没必要使用碳素的，用铝合金登山杖就够用，虽然会重一点，但价格要比碳素便宜不少。
5、帐篷、睡袋、防潮垫，这个是必需品，帐篷主要起防风作用，睡袋可以选择羽绒的，以防止意外情况出现要在低温环境下过夜的情况，防潮垫，普通铝箔的就行，想买个自动充气的也不会太贵。
以上是一些必需品，剩下的可以根据自身情况调整，说一下小件，相机不用多说，我建议如果有的话尽量带单反相机上路，小卡片机的效果实在是差强人意。~然后是刀，路上需要生火就需要砍点树什么的（虽然很破坏环境），据说以前有人碰到过抢劫的，但大部分是危言耸听，都是谣言，万一碰到了，千万不要把刀拿出来，那样会危及你的生命。打火机或火柴，一般来说，在内地买的打火机或火柴上了高原之后都点不着，如果你有，可以带上zippo比较靠谱，要么就上了高原之后在当地购买打火机，还有一种办法是镁棒，淘宝上都有买的，十几块，很好用。路上如果想写旅行日志什么的，只能用铅笔，和打火机一个道理，内地买的签字笔到了高原上都没法用。最后是唇膏，青藏高原上气候干燥，一路过去没有一个人是嘴唇不龟裂出血的，唇膏虽然不是必须品，但这东西不占地方也没什么重量，效果却很好。
西藏的天气属于出太阳热，不出太阳冷，所以带上一些过冬用的衣服是不会错的。
然后是干粮和水，水壶就不说了，带一些压缩饼干上路是必须的，压缩饼干在超市里都会有买，去找找，路上不是每个地方都有补给，压缩饼干是主要食品，士力架什么的听说也不错，不过我没吃过。
徒步去西藏，东莞出发，路线怎么走
驾车路线：全程约3611.0公里
起点：西藏自治区
1.西藏自治区内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，沿金珠东路行驶200米，左转进入阳岛路
2) 沿阳岛路行驶260米，调头进入阳岛路
3) 沿阳岛路行驶250米，右转进入金珠东路
4) 沿金珠东路行驶550米，直行进入江苏路
5) 沿江苏路行驶2.8公里，朝拉萨大桥方向，右转进入江苏东路
6) 沿江苏东路行驶190米，直行进入沪聂线
7) 沿沪聂线行驶820米，左转进入南环路
8) 沿南环路行驶5.6公里，直行进入川藏公路
9) 沿川藏公路行驶10.5公里，直行进入德庆西路
10) 沿德庆西路行驶2.4公里，直行进入德庆中路
11) 沿德庆中路行驶1.8公里，直行进入德庆东路
2.沿德庆东路行驶2.5公里，右前方转弯进入川藏公路
3.沿川藏公路行驶21.1公里，左转
4.行驶160米，右转上匝道
5.沿匝道行驶350米，直行进入林拉公路
6.沿林拉公路行驶22.0公里，稍向右转上匝道
7.沿匝道行驶560米，左转进入川藏公路
8.沿川藏公路行驶310米，稍向右转进入工卡路
9.沿工卡路行驶1.8公里，直行进入川藏公路
10.沿川藏公路行驶79.0公里，直行进入沪聂线
11.沿沪聂线行驶123.5公里，直行进入y018
12.沿y018行驶430米，直行进入g318
13.沿g318行驶1.2公里，直行上匝道
14.沿匝道行驶2.5公里，直行进入林拉公路
15.沿林拉公路行驶135.0公里，直行进入林拉公路
16.沿林拉公路行驶100米，直行进入林拉路
17.沿林拉路行驶2.3公里，直行进入林拉路
18.沿林拉路行驶260米，在第1个出口，左前方转弯进入g318
19.沿g318行驶20米，右前方转弯进入沪聂线
20.沿沪聂线行驶116.5公里，直行进入迫隆1号隧道
21.沿迫隆1号隧道行驶1.4公里，直行进入沪聂线
22.沿沪聂线行驶2.9公里，直行进入小老虎嘴隧道
23.沿小老虎嘴隧道行驶510米，直行进入沪聂线
24.沿沪聂线行驶1.7公里，直行进入飞石崖隧道
25.沿飞石崖隧道行驶560米，直行进入沪聂线
26.沿沪聂线行驶90.8公里，进入扎木西路
27.沿扎木西路行驶350米，直行进入扎木中街
28.沿扎木中街行驶810米，直行进入扎木东路
29.沿扎木东路行驶880米，直行进入沪聂线
30.沿沪聂线行驶253.9公里，左前方转弯进入怒江隧道
31.沿怒江隧道行驶60米，直行进入沪聂线
32.沿沪聂线行驶161.4公里，右转
33.行驶80米，左转
34.行驶157.9公里，稍向右转
35.行驶3.3公里，直行进入西景线
36.沿西景线行驶85.4公里，右前方转弯进入西景线
37.沿西景线行驶85.3公里，直行进入古水隧道
38.沿古水隧道行驶40米，直行进入西景线
39.沿西景线行驶35.1公里，直行进入g214
40.沿g214行驶2.2公里，直行进入西景线
41.沿西景线行驶9.2公里，右前方转弯进入西景线
42.沿西景线行驶4.7公里，朝香格里拉方向，稍向左转进入g214
43.沿g214行驶130米，直行进入德钦隧道
44.沿德钦隧道行驶1.5公里，直行进入g214
45.沿g214行驶150米，左前方转弯进入西景线
46.沿西景线行驶29.8公里，稍向右转进入g214
47.沿g214行驶6.5公里，直行进入西景线
48.沿西景线行驶3.5公里，直行进入g214
49.沿g214行驶15.1公里，直行进入西景线
50.沿西景线行驶35.7公里，直行进入g214
51.沿g214行驶1.3公里，直行进入西景线
52.沿西景线行驶780米，直行进入g214
53.沿g214行驶3.5公里，直行进入布卡隧道
54.沿布卡隧道行驶660米，直行进入g214
55.沿g214行驶3.6公里，直行进入色雷丁隧道
56.沿色雷丁隧道行驶1.0公里，直行进入g214
57.沿g214行驶5.8公里，直行进入g214
58.沿g214行驶4.0公里，直行进入肯古隧道
59.沿肯古隧道行驶640米，直行进入g214
60.沿g214行驶12.6公里，右前方转弯进入西景线
61.沿西景线行驶390米，直行进入g214
62.沿g214行驶7.8公里，直行进入西景线
63.沿西景线行驶8.0公里，左前方转弯进入g214
64.沿g214行驶2.6公里，直行进入西景线
65.沿西景线行驶9.9公里，朝松园桥方向，直行进入旺池路
66.沿旺池路行驶4.9公里，稍向右转进入g214
67.沿g214行驶210米，右前方转弯进入西景线
68.沿西景线行驶94.3公里，直行进入g214
69.沿g214行驶3.4公里，直行进入西景线
70.沿西景线行驶19.1公里，朝丽江方向，稍向左转进入g214
71.沿g214行驶710米，稍向右转进入g214
72.沿g214行驶1.1公里，直行进入西景线
73.沿西景线行驶6.7公里，稍向右转进入g214
74.沿g214行驶13.0公里，直行上匝道
75.沿匝道行驶100米，直行进入大丽高速
76.沿大丽高速行驶4.4公里，朝昆明/洱源/大理方向，稍向右转上匝道
77.沿匝道行驶680米，直行进入大丽高速
78.沿大丽高速行驶169.5公里，朝楚雄/昆明方向，稍向右转上匝道
79.沿匝道行驶990米，直行进入杭瑞高速
80.沿杭瑞高速行驶301.0公里，直行进入汕昆高速
81.沿汕昆高速行驶75.4公里，朝曲靖/师宗/g78方向，稍向右转上匝道
82.沿匝道行驶1.1公里，直行进入汕昆高速
83.沿汕昆高速行驶39.6公里，朝召夸/罗平方向，稍向右转上匝道
84.沿匝道行驶790米，直行进入汕昆高速
85.沿汕昆高速行驶50.1公里，稍向右转上匝道
86.沿匝道行驶250米，直行进入江召公路
87.沿江召公路行驶56.8公里，稍向右转上匝道
88.沿匝道行驶60米，直行进入汕昆高速
89.沿汕昆高速行驶339.1公里，朝河池/南宁/g78/g80方向，稍向右转上匝道
90.沿匝道行驶890米，直行进入广昆高速
91.沿广昆高速行驶192.7公里，朝南宁北/安吉/河池/柳州方向，稍向右转进入南宁绕城高速
92.沿南宁绕城高速行驶15.5公里，朝南宁北/安吉方向，稍向右转进入安吉互通
93.沿安吉互通行驶1.7公里，直行进入南宁绕城高速
94.沿南宁绕城高速行驶18.1公里，朝柳州/梧州/广州/南宁东方向，稍向右转进入南宁东互通
95.沿南宁东互通行驶2.3公里，直行进入泉南高速
96.沿泉南高速行驶50.3公里，朝贵港/梧州/广州/玉林方向，稍向右转上匝道
97.沿匝道行驶780米，直行进入广昆高速
98.沿广昆高速行驶223.8公里，朝岑溪东/罗定/g65方向，稍向右转进入包茂高速
99.沿包茂高速行驶7.5公里，直行进入岑罗高速
100.沿岑罗高速行驶23.7公里，稍向右转进入岑筋高速
101.沿岑筋高速行驶8.8公里，直行进入深罗高速
102.沿深罗高速行驶38.0公里，朝云浮/s51方向，稍向右转进入莫村立交
103.沿莫村立交行驶1.3公里，直行进入罗阳高速
104.沿罗阳高速行驶25.5公里，稍向右转上匝道
105.沿匝道行驶1.2公里，直行进入广昆高速
106.沿广昆高速行驶120.7公里，朝白云机场/广州/广三高速/韶关方向，稍向左转进入横江互通
107.沿横江互通行驶1.3公里，直行进入广州绕城高速
108.沿广州绕城高速行驶5.6公里，朝南海/狮山/广州方向，稍向右转进入小塘互通
109.沿小塘互通行驶1.2公里，直行进入二广高速
110.沿二广高速行驶90米，直行进入广三高速
111.沿广三高速行驶20.4公里，朝广州/s15方向，稍向左转上匝道
112.沿匝道行驶1.5公里，直行进入广佛高速
113.沿广佛高速行驶6.7公里，直行进入广佛高速
114.沿广佛高速行驶950米，直行进入广州环城高速
115.沿广州环城高速行驶20.8公里，朝大观路/深圳/g4/广深高速方向，稍向右转进入黄村立交
116.沿黄村立交行驶1.2公里，直行进入广深高速
117.沿广深高速行驶10.0公里，直行进入京港澳高速
118.沿京港澳高速行驶24.7公里，在道滘/万江出口，稍向右转进入道滘立交
119.沿道滘立交行驶1.3公里，左前方转弯
120.东莞市内驾车方案
1) 行驶250米，左前方转弯进入中心环路
2) 沿中心环路行驶1.2公里，朝万道路/环城路/万江/莞城方向，稍向右转进入万道路
3) 沿万道路行驶90米，右前方转弯进入万道路
4) 沿万道路行驶3.2公里，进入万江路
5) 沿万江路行驶130米，直行进入万道路
6) 沿万道路行驶550米，朝东莞大道/g107方向，稍向右转进入万道立交桥
7) 沿万道立交桥行驶280米，右前方转弯进入g107辅路
8) 沿g107辅路行驶90米，右前方转弯进入金鳌路
9) 沿金鳌路行驶1.1公里，左转进入东江大道
10) 沿东江大道行驶240米，朝莞太大道/鸿福路方向，右转进入鸿福西路
11) 沿鸿福西路行驶2.1公里，直行进入鸿福路
12) 沿鸿福路行驶520米，左转进入胜和路
13) 沿胜和路行驶650米，右转
14) 行驶200米，右前方转弯
15) 行驶100米，到达终点
终点：东莞市
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标签： 徒步进藏路线
